سرخط خبرها

بغل کردن چه فوایدی دارد؟

بغل کردن، در آغوش گرفتن همچون دست دادنِ عاشقانه است. رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است و بخشی حیاتی  از تکامل بشر است.

در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون “اکسیتوسین” را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

درواقع، وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان که طی تولد بچه و شیردهی آزاد می شود، بالا می رود. افرادیکه در روابط عاشقانه هستند، بیشترین افزایش اکسیتوسین را دارند.

سطح هورمون استرس، کورتیزول، هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین آمد. دکتر کارن گورون یکی از محققین این تحقیق می گوید، “هرچه حمایت عاطفی بیشتر باشد، این افزایش میزان اکسیتوسین نیز نیز هم در مرد و هم در زن بیشتر خواهد شد. اما اهمیت اکسیتوسین و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای قلبی، میتواند برای خانم ها بیشتر باشد.”

بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمی کردید. 

فواید بغل کردن:

– احساس خوبی به شما می دهد.

– حس تنهایی را از بین می برد.

– بر ترس غلبه می کند.

– دریچه احساساتتان را باز می کند.

– اعتماد به نفس را بالا می برد.

– روند پیر شدن را کندتر می کند.

– اشتها را فرو می نشاند.

– استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد.

– با بیخوابی مبارزه می کند.

– عضلات بازوها و شانه ها را شکل می دهد.

– یک جایگزین عالی برای بی بند و باری است.

– وجود فیزیکی شما را تایید می کند.

– دموکراتیک است (هر کس حق در آغوش کشیده شدن دارد).

– فضاهای خالی زندگی را پر میکند.

– قلب سالم می خواهید؟ یکدیگر را در آغوش بگیرید.

QR Code For: بغل کردن چه فوایدی دارد؟

درباره ی admin2

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.