سرخط خبرها

فین و کفی در شنا

کمک، آموزشی است که بهره گیری ازآنها امر یادگیری را بسیار آسان و
انجام برخی از فنون را بسیار ساده می کند . برخلاف تصور بعضی از مربیان تهیه
وسایل کمک آموزشی مشکل نیست و این وسایل از حیث قیمت نیز گران نیستند و
در صورت رعایت جوانب دقت و احتیاط ، مدت های مدیدی دوام آورده ، در اختیار
کلاس های آموزشی قرار خواهند گرفت .

وسایل کمک آموزشی شنا تقریبا در تمام دنیا شکل ها و کاربردهای مشابهی دارند
و تنها تفاوت آنها در طرح و رنگ های مربوطه است . در کشور ما نیز انواع بسیار
مناسب و پیشرفته ی این وسایل وجود دارد .

از آن جمله وسایل کمک آموزشی شنا می توان به:

تخته شنا ،دوقلوی شنا ، کفی شنا ، فین شنا و کیسه های هوا اشاره کرد .

تخته ی شنا : این وسیله اغلب به شکل مستطیل است و معمولا یک انتهای آن
بریده و دایره مانند است تا به راحتی در آب به جلو حرکت کند و انتهای دیگر آن نیز
کمی قوس دارد تا به وسیله ی دست کناره های آن گرفته شود و در آموزش مورد
استفاده قرار گیرد . بعضی از تخته شناها در انتهایشان محل مخصوصی برای
گرفتن دستها پیش بینی شده است . این وسایل درهر طرح و مدلی که باشند ،
می توانند مورد استفاده ی مربیان عزیز در یاد دادن شنا به نو آموزان قرار گیرند .

دوقلوی شنا : وسیله ی دیگری که در آموزش شنا از آن استفاده می شود دوقلو
نام دارد . به این دلیل اسم این وسیله دوقلو نام گذاری شده است که از دو قطعه
پلاستیک سبک به شکل استوانه و یا از یک قطعه که در دو انتها حجم بیشتری دارد
و وسط آن اندکی باریک است تهیه شده است . فراگیران با قرار دادن این وسیله در
بین دو پای خود ، معمولا در بالاتر از زانو ، شرایطی را به وجود می آورند که
پاهایشان بدون مشکل در سطح آب بماند .

کفی چیست؟

 در اینجا کاربرد کفی و خاصیت اون رو واسه اونایی که نمیشناسن بگم

کفی چیست؟

کفی وسیله ایست که روی کف دست قرار میگیرد

کفی

که مساحت کف دست رو زیاد میکنه در نتیجه موقع تمرین فشار بیشتری به ماهیچه میاره که باعث افزایش قدرت ماهیچه ها  میشه

کفس شنا

که البته مدلها و شکلهای متفاوتی داره

کفی شنا

کفی شنا : همان گونه که از اسم این وسیله ی کمک آموزشی پیداست ، برای
قراردادن در کف دست از آن استفاده می شود .

شنا

این وسیله یک ورقه ی پلاستیکی
مربع یا مستطیل شکل است که با بندهای کشی به انگشتان متصل می گردد و
همانند یک صفحه کف دست شناگر را پوشانده

شناگر

و بدین وسیله ضمن افزایش سطح
برخورد دست با آب ، مقاومت آب را افزایش می دهد و سبب بهبود قدرت و مقاومت
در دستها و بازوهای شناگر می شود .

شناگر

شایان ذکر است که از این وسیله بیشتر شناگران تیم ها برای بهبود سرعت و
استقامت شنای خود استفاده می کنند و در امر آموزش مبتدیان کمتر کاربرد دارد .

فین شنا چیست؟

واسه کسایی که آشنایی چندانی با فین شنا ندارند یه توضیح مختصری بدم

فین شنا چیست؟

فین شنا تقریبا شبیه فین قواصیه ولی با این تفاوت که کوتاه ترن و باعث قوی شدن پاها میشه

فین شنا چیست؟

و مدل های مختلفی با قیمت های مختلف داره

فین شنا

فین شنا : از این وسیله که به کفش قواصی نیز شهرت دارد ، معمولا شناگران
رقابتی و تیم ها استفاده می کنند .

پوشیدن این کفش ها و انجام حرکات پا زدن به
ویژه در شنای کرال سینه و پشت ، ضمن تقویت عضلات پا ، در مواردی جهت
اصلاح و یادگیری تکنیک صحیح پا زدن نیز کاربرد دارد .

کیسه های هوا : استفاده از وسایلی که سبب قرار گرفتن در سطح آب می شوند
و از فرو رفتن آنها به زیر آب استخر ممانعت می کنند ، در امر آموزش به ویژه برای
نو آموزان خردسال بسیار رایج و متداول است .

این کیسه ها گاهی به صورت بازوبند بر روی بازو های نوآموزان قرار می گیرند و سر و گردن آنها را بالاتر از سطح
آب نگه می دارند و در مواردی دیگر نیز به صورت کمربند و یا تیوپ های بادی مورد
استفاده قرار می گیرند تا بدین طریق فرصت انجام حرکات دست و پا در داخل آب
برای فرا ی گران فراهم گردد.

QR Code For: فین و کفی در شنا

درباره ی jizjiz

یک دیدگاه

  1. غواص نه قواص :D:D:D:D:

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.