سرخط خبرها

سلامت و تغذیه

جراحی پروتز سینه(بزرگ کردن سینه)

جراحی پروتز سینه

همه ساله تعداد زیادی از زنان در سرتاسر دنیا، عمل جراحی پروتز سینه را انجام می دهند و در واقع جراحی پروتز سینه شایعترین عمل جراحی زیبایی می باشد. بر طبق مطالعات انجام شده میزان رضایت بیماران بعد از انجام عمل پروتز سینه بسیار بالا می باشد و انجام جراحی پروتز سینه علاوه بر افزایش اعتماد به نفس فرد، باعث ...

ادامه نوشته »

هندوانه و فصل تابستان

زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است. هندوانه تقریباً در همه جای دنیا پیدا می‌شود و بااینکه می‌توانیم در تمام طول سال هندوانه بخریم اما فصل هندوانه تابستان است که در این فصل بهترین کیفیت را داشته و بسیار شیرین است. هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌ اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. آنتی ‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A که از ...

ادامه نوشته »

خواص درمانی سیر

ممکن است خیلی از افراد سیر را به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذا بشناسند و خیلی از افراد هم ممکن است به خاطر بوی سیر از خوردن آن خودداری کنند در این پست میخواهیم خواص سیر را برای شما عزیزان بیان کنیم.     یکی از قدیمی ترین گیاهان مورد مصرف غذایی و دارویی گیاه سیر است. قدیمی ترین اسناد ...

ادامه نوشته »

علت خارش کف دست

از قدیم خارش کف دست نشانه و مژده پول بوده است اما پزشکان و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که خارش کف دست ممکن است علایم یک سری از بیماری ها باشد. در این پست میخواهیم علت خارش کف دست را بیان کنیم. با ما همراه باشید…     پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن است که وظیفه محافظت از کل بدن را ...

ادامه نوشته »

چگونه چربی های شکم را بسوزانیم

برای رسیدن به اندامی متناسب داشتن شکم بدون چربی یکی از موارد ویژه می باشد در این پست میخواهیم نکات مهم برای سوزاندن چربی های شکم را بیان کنیم. کمری باریک، که بدن را به شکل ساعت شنی در می آورد، نسبت به سایز سینه معیاری بهتر از جذابیت و زیبایی در خانم ها محسوب می شود. چربی های دور ...

ادامه نوشته »

اهمیت تغذیه برای مادران شیرده

شیردهی دورانی خاطره انگیز برای مادراست. سختی ها و شیرینی هایش همه در ذهن مادر به خوبی نقش می بندد حال میخواهیم اهمیت تغذیه برای مادران شیرده را بیان کنیم. توجه به تغذیه مادران شیر ده از آنجا اهمیت پیدا می کند که باید هم نیاز های مادر و هم نیاز های کودک او را تامین کند . دوران شیردهی ...

ادامه نوشته »

مهم ترین علل افزایش فشار خون چیست؟

شاید یکی شایع ترین بیماری های رایج در بین افراد افزایش فشار خون باشد. در این پست قصد داریم مهم ترین علل افزایش فشار خون را بیان کنیم. دو نوع فشار خون بالا وجود دارد: ۱- فشار خون اصلی یا اولیه ۲- فشار خون ثانویه     فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و ۹۵ درصد افراد مبتلا دچار این نوع ...

ادامه نوشته »

بهترین راه برای داشتن کمر باریک

در این پست میخواهم بهترین راه برای داشتن کمر باریک را به شما دوستان معرفی کنم. مرکز بدن،قسمت میانی و مهم بدن ماست و واقعیت این است که اعتماد به نفس شما با کاهش دور کمرتان بیشتر می شود. پس برای زیبایی و تقویت دور کمرتان از این نکات پیروی کنید ودر نهایت اهمیت بیشتری برای مرکز بدنتان قائل شوید. شکم انسان ...

ادامه نوشته »

روش های طبیعی برای مقابله با آلرژی

آلرژی چیست؟ آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است .یکی از مسائلی که برخی از مردم با آن در فصل بهار، مواجه می‌شوند، آلرژی فصل بهار است. این آلرژی ناشی از استنشاق گرده‌های گیاهی ناشی از گرده‌افشانی گیاهان است. به عبارت بهتر آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، مضر نبوده ...

ادامه نوشته »

با فواید تمرینات بدنسازی و فیتنس آشنا شوید

بدنسازی و فیتنس امروزه به عنوان یکی از پرطرفدار ترین ورزش ها بین زن و مرد و از هر سنی تبدیل شده است. تناسب اندام به قدری اهمیت پیدا کرده که بیشتر بحث های روز ورزش به طرف این رشته ورزشی گرایش پیدا کرده است. اما گذشته از اینکه بدنسازی و فیتنس موجب سلامتی، تناسب اندام، افزایش قدرت و مواردی ...

ادامه نوشته »

خواص عرق نعناع برای بدن

عرقیات مختلفی در ایران وجود دارد که از گذشته های دور در طب سنتی ایرانی از آن استفاده می شده است. یکی از این عرقیات که فواید آن بسیار زیاد است ، عرق نعناع می باشد. نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند، خاورمیانه واروپا طرفداران زیادی دارد. نعناع تازه و خشک ...

ادامه نوشته »

علائم افسردگی

از جمله بیماری های شایع که افراد بسیاری با آن سر و کار دارند افسردگی است در این پست میخواهیم علائم و راه های بهبود افسردگی را بیان کنیم. افسردگی دلایل مختلف و متعددی می تواند داشته باشد و یکی از شایع ترین بیماری های در قرن ۲۱ می باشد که هر روز و روز به روز نیز افزایش می یابد ...

ادامه نوشته »

چای سفید و خواص آن

چای سفید

انواع چای براساس نوع فرآوری خود قابل تمایز هستند. ازلحاظ سنتی، چای بر اساس درجه و دوره تخمیر شدن (اکسیداسیون) برگ‌ها، به گروه‌های زیر طبقه‌بندی می‌شود: چای سفید, چای سبز, چای قرمز, چای گل (عطری), ژنمایکا, کوکیچا, پوئر, چای زرد. چای سفید نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. برای جلوگیری از اکسایش ،این گلبرگهای تازه را ...

ادامه نوشته »

نوشیدنی هایی که مغز شما را تقویت می کنند

نوشیدنی برای تقویت مغز

برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود, این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. در حالیکه برخی از نوشیدنی های الکلی که به کبد ضرر می رساند و باعث کدر شدن مغز (Brain Fog) می شود.      نوشیدنی هایی ...

ادامه نوشته »

آیا خواص خاکشیر را می دانید؟

خاکشیر

گیاه خاکشی گیاهی است علفی و بوته ای که یک ساله یا دو ساله می باشد. ارتفاع آن گاهی به یک متر می رسد و اصولاً از قسمت های بالای ساقه منشعب می شود. برگ ها دارای بریدگی های زیاد بوده و گاهی نخ مانند شده است. دانه ها بسیار ریز و به رنگ تقریباً نارنجی و یا مایل به ...

ادامه نوشته »